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吃什么可以疏通血管

大蒜 大蒜有明显的降指功效，能消除血管中的脂肪，是治疗动脉硬化的良药。芹菜 芹菜可以降血脂众所周知，芹菜中含的芹菜碱还可以保护心血管，而且芹菜叶也可以吃，叶子维生素C比茎还高。

可以疏通血管的一些食物其中我们要知道血管疏通对人体健康非常重要，当你的血液流通情况比较好，身体也比较健康。这个时候我们可以吃一些苹果是非常好的，因为苹果里面的营养物质比较多，会有一些丰富的维生素C和维生素E。

为了改善身体内的血液循环，中老年人可以在日常中，吃点黑木耳类的食物。

疏通血管吃什么因为工作以及学习上的压力，特别需要长时间的坐在那里，这样就会导致血液循环不通畅。这个时候就需要吃一些可以帮助疏通血管的食物，那么疏通血管吃什么？有这方面困扰的朋友，下面就一定要认真地听小编讲了。

吃太多会导致血管堵塞，平时可以多吃些新鲜的蔬菜瓜果，也可以喝一些茶水，比如菊花茶、荷叶茶或者是山楂茶还有玉米须茶。血管之所以会堵塞，其实也是因为平时不良的生活习惯造成的，比如每餐都大鱼大肉。

有助于疏通血管的食物有哪些？什么食物吃了可以疏通血管？海带海带中的含有的不饱和脂肪酸EPA，可以降低血液黏度，减少血管硬化。

血管堵塞要怎么办?

人的血管保持畅通才能给人体提供血液和氧气，但是老年人的血管很容易堵塞，那么，血管容易堵塞怎么办？养护血管吃什么？血管堵塞的情况血管“天敌”黑名单餐餐大鱼大肉，血管容易堵。

平常所说的脑血管堵了实际上就是指血管狭窄了。脑梗死是老化的血管内皮形成斑块脱落，形成血栓堵塞远端血管，造成相应供血脑细胞缺血的过程。

枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病 黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。